神經性皮炎是比較麻煩的一種皮膚病，但是也是我們日常生活中比較常見的皮炎類型，不僅會傷害患者的皮膚，更會影響患者的日常工作生活。那么就要在日常生活中多加注意，及時防護。

　　1、預防神經性皮炎應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，不要用過熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。

　　2、心理疏導、輔導，可以預防神經性皮炎。使患者放松心態，克服煩躁易怒，焦慮不安等不良精神因素。如神經衰弱明顯者可給予安眠鎮靜類藥物。

　　3、盡量避免魚蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒，做好神經性皮炎預防工作。

　　4、預防神經性皮炎要剪短指甲，防止搔抓致破，繼發感染。

　　5、在穿衣反面，內衣應寬松，柔軟材質，才能更好的預防神經性皮炎。

　　6、生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等，如有異常時，要積極治療養護，做好預防工作。

　　7、使用潤膚產品，止癢兼修護皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪等。

　　8、預防神經性皮炎盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴性皮炎。

　　神經性皮炎患者應注意以下事項：

　　1、忌搔抓，搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

　　2、忌熱水，燙洗皮炎、濕疹在急性期，由于皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

　　3、忌肥皂洗，特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。

　　4、忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發，都應禁忌。

　　5、忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長，易反復，患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切，未經醫生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

　　綜上所述，神經性皮炎的危害性大，不管你是否有采取神經性皮炎治療措施，針對神經性皮炎，希望你及早去皮膚醫院接受檢查，同時建議神經性皮炎患者做好預防措施，只有注重生活中的小常識，才能從中獲益，進而避免神經性皮炎復發。