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生活小細節的注意也可預防膀胱癌

  膀胱癌疾病對人體的危害極大,膀胱癌的致病因素很多,生活中做好預防工作,遠離膀胱癌傷害。適用于多種癌癥的預防的方法是很多的,生活中要注意多多的了解。膀胱癌的預防方法有哪些呢?

  1、唾液不僅有抗氧化的作用,還能消除體內氧自由基,分解進入口腔的致癌物質,有效減少癌癥的發病率,用餐節奏不宜太快,“細嚼慢咽”方能發揮唾液的抗癌功效。

  2、用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身體各部的皮膚,也是一種在日常生活中簡便可行的延年益壽、防癌健身法。

  3、男性體內的鐵質含量超出正常值的10%,就可能升高癌癥的患病率,體內鐵質含量過高的男士多獻血,不僅可以防治癌癥,而且有益身心健康。

  4、一項前瞻性調查表明,孤獨感與癌癥發病率有相當大的關系,要多接觸社會,多與人溝通,消除孤獨感。

  5、藍藻中的一種黃色色素玉米黃質含量極為豐富,它能抑制肝癌、皮膚癌和肺癌的發生。

  6、現阿司匹林和布洛芬能阻止癌細胞永久存活,而多吃纖維也有類似的功效。

  7、水果富含抗氧化劑、維生素和其他營養成分,有助于防止導致癌癥的基因壞損。

  8、癌癥的高發不只與飲食有關,還與遺傳、精神、環境、心情等因素相關。長期處于緊張、焦慮、抑郁和疲勞狀態的人也易患癌,應保持充足的睡眠和心情舒暢。

  注意生活細節有助于預防膀胱癌,患者配合醫生的治療方案,而且要樹立起戰勝疾病的信心,只有徹底的治愈,才能預防其他的并發癥的產生,做好預防工作,養成良好的生活習慣。

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