膀胱癌相信很多人都知道，這是近年來發病率比較高的一種惡性腫瘤，建議人們在平時的生活中，要做好對膀胱器官的保健，最起碼來說，應該做到不要長期刺激膀胱，比如，不要長期憋尿，或者是多喝水稀釋尿液對膀胱產生的刺激等。那么，膀胱癌如何避免治療后的復發?

　　預防膀胱癌：

　　1、合理的飲食：日常生活中，有一個合理營養的膳食計劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素，如果能夠足量的攝入，對體內亞硝基胺類的致癌物質有一種分解作用。但是對于肉類的食品應該盡可能避免，攝入肉類食品后，它們會在體內形成類似苯胺和聯苯胺類的物質，會致使疾病的出現。

　　2、盡快戒煙：我們都知道，香煙對人類健康本身是有著極大危害的，它富含豐富的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質。如果長時間攝入這類物質，在排尿時能發現尿中有著極高濃度的致癌物質，并且對膀胱癌的發生有一種促進作用。

　　3、增加飲水量：飲水的多少，和膀胱內尿液的濃度是息息相關的，對疾病的發生有著密切的關系。飲水較少，膀胱內的尿液也隨之減少，當致癌物經過腎臟的排泄至膀胱的時候，尿液的濃度也會隨之增高。濃度過高的致癌物質會對膀胱粘膜造成刺激，進一步促進疾病的發生。所以，平常多飲水，可以稀釋膀胱內的毒素，促進排出，膀胱癌的發生的幾率就會隨之降低。

　　中老年如何預防膀胱癌：

　　中老年如何預防膀胱癌首先，應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。應盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質，曾有調查發現，在使用苯胺和聯苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多。

　　其次，有吸煙習慣者，要盡快戒煙。研究表明，香煙中含有尼古丁、焦油、煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質，大量吸煙的人，尿中致癌物質的濃度較高。如果每天吸煙指數達到600(每日吸煙支數×吸煙年數)，就達到了患膀胱癌的危險地步。

　　最后就是要在日常生活中增加飲水量，因為飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也相應的較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細菌(如大腸桿菌)在膀胱內的繁殖創造了有利條件，經常發生膀胱癌者，多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。

　　膀胱癌如何避免治療后的復發?專家提示：膀胱癌也是有可能遺傳的，所以說，具有膀胱癌疾病家族史的人群，一定要重視對膀胱癌疾病的預防，除去要做到避免接觸高發病因之外，更重要的還是應該做好各個方面的保健工作，尤其是膀胱疾病要及時進行治療。