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中老年人常見的皮膚癌預防措施

  中老年人作為皮膚癌主要人群,他們又該怎樣預防皮膚癌呢?中老年人怎么樣預防皮膚癌?皮膚癌是一種皮膚惡性腫瘤,比較容易發生的部位是臉、頸和手背。如果有這種情況的的發生一定要及時進行治療,但預防應當為主要選擇。

  中老年人常見的皮膚癌預防措施:

  1.在日常生活、工作中,應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學物質都有較強的致癌性。預防皮膚癌對于因工作需要,必須長期接觸有害化學品的工人,尤其要有良好的勞動保護。

  2.自覺保護好我們的生活環境,不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

  3.防止長時間的皮膚暴曬。醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌,長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、游玩時可涂些防曬霜之類的物品。

  4.積極治療原發病?;加泄饣越腔?、著色性干皮病等癌前病變者,預防皮膚癌應盡早進行治療,爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。

  5.涂防曬霜。最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(SPF),系數越高,效果越好。平時選用SPF15的防曬產品即可。

  6.飲食防范。維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外,茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以預防皮膚癌。

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