夏日來臨，隨著氣溫升高，因陽光引發的皮膚病也逐漸增多，過度日曬不只引發日光性皮炎等疾病，也是誘發皮膚癌的一個誘因。
據相關統計，我國皮膚癌發病具有“三多”：戶外工作者多，接受日射的部位發病多，男性患者多。國外專家曾指出，發生皮膚癌的危險性主要取決于一生中接受日光紫外線照射的強度和程度。夏季強烈陽光中的紫外線是一種看不見的短輻射線，過度曝曬在陽光下可使皮膚變得干燥和粗糙，失去彈性，出現色素沉著而老化。同時，過度的曝曬還能誘發和加重原有的皮膚疾病，甚至造成機體免疫系統發生變化。
預防皮膚癌的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防皮膚癌的有效途徑。
1、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
2、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患皮膚癌。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種皮膚癌疾病遠離自己。
3、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的皮膚癌將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
5、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。
6、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的皮膚癌誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。