腦溢血后遺癥的日常鍛煉有哪些呢?腦溢血后遺癥患者的生活很多都不能自理，這也給患者的家庭帶來(lái)巨大的負(fù)擔(dān)，疾病也對(duì)患者的身體造成極大的傷害，患者一定要及時(shí)地進(jìn)行治療，早點(diǎn)的對(duì)疾病進(jìn)行控制，減輕對(duì)身體的傷害，治療的同時(shí)日常的鍛煉也是重要的。那么，腦溢血后遺癥的日常鍛煉有哪些呢?接下來(lái)給大家做出簡(jiǎn)單的介紹。

　　腦溢血后遺癥的日常鍛煉有哪些呢?

　　1、面癱的功能鍛煉：用拇指自兩眉之間經(jīng)眉弓，經(jīng)太陽(yáng)穴到目?jī)?nèi)眥，再下經(jīng)鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發(fā)熱發(fā)酸為止。

　　2、語(yǔ)言功能訓(xùn)練：要耐心細(xì)致地一字一句進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時(shí)，注意力要集中，情緒要穩(wěn)定，說(shuō)話節(jié)奏宜慢，先從簡(jiǎn)單的單字、單詞練習(xí)。鼓勵(lì)病人大膽與人交談，也是一種語(yǔ)言鍛煉的方法。

　　3、半身不遂功能鍛煉：

　　1)坐臥練習(xí)：由家屬扶病人反復(fù)作起坐、躺下動(dòng)作;或在床的腳端拴一根繩子，讓病人健康的手抓住繩子自行作起臥訓(xùn)練。

　　2)上肢鍛煉：護(hù)理人員(或家屬)站在病人患側(cè)，一手握住患側(cè)的手腕;另一手置肘關(guān)節(jié)略上方，將患肢行上、下、左、右、伸曲、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);護(hù)理人員一手握住患肢手腕，另一手做各指的運(yùn)動(dòng)。

　　3)下肢功能鍛煉：一手握住患肢的踝關(guān)節(jié)，另一手握住 膝關(guān)節(jié)略下方，使髖膝關(guān)節(jié)伸、屈、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收外展。 一手握住患肢的足弓部，另一手做個(gè)趾的活動(dòng)。也可讓病人坐在凳子上，進(jìn)行行走練習(xí)，進(jìn)一步可攙扶病人行走練習(xí)。

　　4)日常生活動(dòng)作鍛煉：家庭護(hù)理的最終目的是使病人達(dá)到生活自理或協(xié)助自理。逐漸訓(xùn)練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁及一些室外活動(dòng)，由完全照顧過(guò)度到協(xié)助照顧，直至生活自理。