性活動是人類的一種本能，是人類繁衍種族的基礎，男性在性活動中到達高潮期射精是男性性活動的主要環節，中國古代曾誤認為精液比血液寶貴，“惜精”就能保存“元氣”
，宣揚若性交百次不射精的話，就能延年益壽，甚至對正常的性生活懷有恐懼心理，擔心性生活會縮短壽命。這些觀點和做法都是錯誤的，人有七情六欲，一切違背自然規律的做法都會適得其反。
男性在性交過程中，如果在達到高潮和射精前就中止性交活動，稱為不完全性交，它不僅僅給夫婦雙方在性交過程中身心上得不到充分滿足，更為主要的是在射精之前就中斷性交活動，整個生殖系統的充血狀態不能迅速消退，大腦皮質和脊髓仍然長時間處于興奮狀態，精囊等附性腺器官沒有完全排空，這就造成男性長期處于興奮狀態之中而得不到休息，從面產生疲憊之感，這不符合生理衛生要求，久而久之會造成男性慢性非細菌性前列腺炎及精囊炎等。
健康男子每月有1～2次遺精也是正常的生理現象，即便是已婚男性長時間沒有性生活也會發生遺精，所以性交時有意不射精，并非就能保證精液不外泄，更何況每次性交排出不過2～5毫升的精液中，95%是精漿(而精漿的主要成份是水，約占90%)，精子僅占1%左右，其它為蛋白質、脂肪等少量物質，精子即便不排出體外，它們也會老化、死亡，最后被酶消化。英國醫學雜志曾經指出：“經常性交可以令人滿意的保持高齡，并對雙方都是有利有趣”。所以想通過“性交時不射精”和“惜精”以保存“元氣” 延年益壽的理論是沒有根據的。