現(xiàn)代都市，入夜之后，有許多人應(yīng)該睡覺卻睡不著，她們在床上翻來覆去的都還是不能入睡，這就導(dǎo)致了他們處于失眠的狀態(tài)，我們知道人的睡眠有各式各樣的形態(tài)，和各人的年齡、性別、生活環(huán)境、工作性質(zhì)等等息息相關(guān)。
失眠是一種常見的睡眠障礙，發(fā)病率相當(dāng)高，而且失眠也是因為這樣最讓人煩惱的，一些失眠的患者在失眠的同時還會引起頭痛的癥狀，這就是我們常說的失眠性頭痛;失眠性頭痛是由于長期失眠導(dǎo)致的一種頭痛癥狀，很多患者都會對失眠存在憂慮和恐懼的心理。
引起失眠性頭痛的原因
1、淺睡眠過久引起頭痛有的人睡眠時間雖比較長，但是醒轉(zhuǎn)以后非但不覺解乏，反而會有頭痛的表現(xiàn)。
2、人在長時間睡眠的情況下，深睡眠并不增加，而只是延長了淺睡眠的時間，于是會因長時間處于淺睡眠狀態(tài)，而使神經(jīng)持續(xù)受到刺激。這樣就容易導(dǎo)致人們在頭痛中醒來，或在醒轉(zhuǎn)以后出現(xiàn)頭痛的感覺。