精子不液化的預(yù)防方法有哪些

　　正常精液射出體外后，在精囊分泌的凝固酶的作用下，呈稠厚的膠凍狀，射出體外10到>20分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用而液化，變的較為稀薄。液化時(shí)間：小于30分鐘;液化異常是指在射精后至少半小時(shí)精液不能完全液化或超過一小時(shí)方開始液化的現(xiàn)象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習(xí)慣上統(tǒng)稱為精液不液化。

　　1、避免接觸有害物質(zhì)：環(huán)境中的有害物質(zhì)包括工業(yè)三廢及超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的鎘、鉛、銅等金屬元素，以及農(nóng)藥、烷化物、油漆等均對(duì)男性的生殖功能造成損害。

　　2、免暴露在高溫環(huán)境中：陰囊溫度比體溫耍低l～2攝氏度。溫度過高就會(huì)產(chǎn)生不正常的精子，并且使精子活動(dòng)力下降，長此下去，會(huì)影響睪丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起不育癥。

　　3、少接觸電磁輻射：X射線和r射線是最早被確認(rèn)能使睪丸生精功能受損的射線，少量的照射可使精子數(shù)量降低。近年來發(fā)現(xiàn)，無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。原因是這些射線有致熱效應(yīng)。

　　4、意某些食物和藥物：如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用，雷公藤等藥物會(huì)影響生精細(xì)胞產(chǎn)生精子，導(dǎo)致無精子癥。

　　5、免不良的氣候環(huán)境：人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中，由于機(jī)體不適應(yīng)，內(nèi)分泌的功能必然受到影響，這些就使男性的精子發(fā)育受到不良影響，使精液內(nèi)精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。

　　6、科學(xué)飲食：對(duì)于一些感染因素導(dǎo)致的精液液化不良，比如屬于精囊炎或者是前列腺炎導(dǎo)致的，患者往往有一些泌尿系感染的癥狀，出現(xiàn)諸如尿疼、尿頻、尿急、小腹下墜等癥狀。這些表現(xiàn)，從中醫(yī)的角度分析，往往屬于“陰虛火旺”，陰虛是指腎陰虛，而火旺為內(nèi)熱造成虛火上炎，火熱煎熬陰液，水分耗散，故發(fā)生粘稠的結(jié)局。這種情況下，應(yīng)該避免飲食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料，都應(yīng)該避免。

　　7、少食油膩之品：中醫(yī)辨證為濕熱下注者，出現(xiàn)尿黃赤、氣味大、大便惡臭、口苦、舌苔膩等，除了不宜吃辛辣食品之外，還不能過多食用肥膩食品，有煙酒嗜好者，最好暫時(shí)戒除，因?yàn)闈駸徇^重往往是造成精液粘稠的重要因素。

　　8、不宜濫用補(bǔ)藥：在濕熱比較重的時(shí)候，千萬不可濫用補(bǔ)藥。中醫(yī)講的熱與濕，都是實(shí)證，只有虛證才可以使用補(bǔ)藥，如果不管三七二十一，一概使用補(bǔ)藥，往往會(huì)加重病情。