牛皮癬疾病在治療以及后來康復過程中都離不開牛皮癬的保健，其實很多患者對牛皮癬的保健并不是很上心，在病情得到一定的控制后，就不注重以后的日常保健，這種想法其實本就是錯誤的，牛皮癬的治療是離不開牛皮癬的保健的，不然就會導致牛皮癬反復發作，良好的習慣有助于牛皮癬的保健。
1、牛皮癬患者要注意多喝水：在秋天，天氣非常干燥，而干燥的皮膚可能引起牛皮癬，患者皮膚產生干燥，脫皮，發癢現象，因此建議牛皮癬患者喝大量的水，所以它可以解決因為天氣干燥而導致皮膚干燥引發的問題。
2、牛皮癬患者要注意睡眠：在冬天，人們會感到乏力的現象，容易產生疲勞，那就不要阻止小中午休息的，牛皮癬患者的健康很好，不僅可以使系統的休息，提高免疫力和抗病能力。
3、牛皮癬患者要注意洗浴：經常洗浴可去除皮膚上的鱗屑，軟化皮膚，促進皮膚的血液循環和新陳代謝。在學校，但在洗澡的時候，不要擦皮膚，也不要接觸皮膚病變，以避免刺激，引起感染。
4、牛皮癬患者要注意調整飲食：在飲食方面，我們不建議牛皮癬患者進行盲目的忌口，主要以食用后不會導致過敏為主，在食用后如果皮損部位不紅腫、瘙癢以及加重就可以。
只有良好的習慣才能有助于牛皮癬的保健，所以患者不要小看保健，患者要對自己的身體負責，按照以上的辦法來照顧自己，相信牛皮癬一定可以得到更好的控制。