牛皮癬的頑固在整個醫學界是很有名的，一旦患上就很難治愈。為此，大家都想知道預防牛皮癬的方法。因為風寒侵襲、過敏因素、外界創傷和感染都是牛皮癬的常見誘因，所以在預防該病時，我們可以從這些方面入手處理，注意保暖、預防過敏等都是預防牛皮癬的有效措施。

　　鞏固牛皮癬的五大防線

　　1、注意皮膚保濕

　　如果患者的皮膚過于干燥，那么出現牛皮癬發病的可能性要大于正常人的皮膚，在牛皮癬的發病過程中，如果患者的皮膚過于干燥還會造成牛皮癬病情的加重，因此在牛皮癬的預防中需要做好皮膚的保濕工作也是刻不容緩的，可以選擇相對油性的護膚品以有效鎖住皮下的水分，保持皮膚保濕滋潤。

　　2、避免受潮著涼

　　受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由于居住環境潮濕、天氣寒冷可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。

　　3、預防過敏的因素

　　過敏因素是牛皮癬的重要發病原因之一，由于患者的飲食或服用，或接觸某種過敏性的物質而過敏者，就會導致牛皮癬的發生，患者在牛皮癬復發之后，需仔細回想接觸什么東西，或者是在飲食上有沒有不對，從而使皮膚發紅、發癢，出現牛皮癬的癥狀，患者就應盡量避免接觸過敏的因素。

　　4、避免創傷和感染

　　很多牛皮癬患者都是由于皮膚受到了創傷和感染而出現牛皮癬癥狀，還有些患者還會受這一因素的影響出牛皮癬的反復發作，在牛皮癬的發病過程中還會受到患者的創傷和感染，也會發生癥狀的不斷擴散，為了避免擴散的發生、加重和復發，人們需要在生活中避免外傷和感染。

　　5、避開不良藥物

　　在牛皮癬的主要預防中，牛皮癬患者還需要注意避開不良的藥物，如果是在發生牛皮癬之外的皮膚病時使用藥物不當，容易導致牛皮癬的發病，在患有不是皮膚病時用藥不當也可能導致牛皮癬的再次發生，用藥不當還會造成患者皮損癥狀不斷的加重。

　　溫馨提示：牛皮廯這種疾病，是很難治愈的，可以說是相當的頑固。一旦患上，患者需要適當的鍛煉來提高免疫力，一般的活動也最好在太陽升起，陽氣生發之后進行。并且注意避寒就暖。特別是呼吸系統有疾病的老年朋友們，需要特別注意天氣變化時，減少或暫停晨練。