牛皮癬會對患者們的身心健康構成一定程度的威脅，許多女性朋友們更是對此聞之色變。所以，在日常的生活中，我們要做好牛皮癬的預防措施。如果您對牛皮癬是怎么樣預防的不是很了解的話，不妨來看一看下面的內容。

　　預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒后，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程，扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重要。

　　過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑，那么這種物質，今后應盡量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛辣事物及其它物質等。

　　受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多，由于居住環境潮濕、天氣寒冷，可使本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風干燥。

　　保持樂觀的情緒：有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。

　　患病后千萬不要亂用藥，以防造成嚴重后果。當牛皮癬患者皮膚上出現丘疹性紅斑時，此種現象已經說明機體免疫力下降，內分泌紊亂，微循環失調，皮膚排泄功能發生了障礙，使機體內應排泄的內毒素積聚于皮膚而發生病變。很多醫療機構最常用的就是用控制性藥物，如皮質激素類、抗腫瘤類、中藥清熱涼血類藥物來加以控制。這些藥物不是促進皮膚恢復正常代謝功能，排泄內毒素，而是想通過抑制皮膚細胞生長達到控制病情發展的目的。這類藥用則有效，停則加重，結果是使用控制性藥物后，患者輕則損傷了機體元氣，重則造成肝、腎功能損害，最終造成病情更加嚴重、頑固，更易復發。部分患者得了牛皮癬后，到處求醫，尋找，“靈丹妙藥”，懷著能一次治愈的僥幸心理，大把花錢、大包吃藥，這樣就給一些江湖游醫、庸醫、假醫以可乘之機，到頭來病未治好，反而添上了藥物毒副作用引起的其它疾病。

　　上面這篇文章就是專家和我們講述的牛皮癬預防措施，希望能夠引起讀者朋友們的重視。相信只要大家按照上述的措施進行預防，便能夠很好地避免牛皮癬的出現。