牛皮癬是生活中一種多發性的疾病，日常生活中的一些不良因素刺激都極有可能會誘發牛皮癬的發生，牛皮癬的預防也一直都是大家都非常重視的問題，專家指出，牛皮癬的患者治療難，完全的恢復是更難的，正是因為如此對于那些已經治愈的牛皮癬的患者們來說，加強它的護理的工作是顯得尤為的重要的，應該珍惜這來之不易的康復的結果。不要讓牛皮癬致病的因素是有機可乘的。那么平時要怎么做才能避免牛皮癬二次復發呢?下面我們一起來了解一下吧。
避免牛皮癬二次復發的方法：
(1)保持情緒樂觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態。
(2)在日常生活中，應增強體質，提高身體的免疫力，注意預防感冒、發熱、扁桃體發炎，因細菌引起或病毒感染往往會加重或誘發牛皮癬。同時避免外傷。“藥補不如食補，食補不如運動”。
(3)在疾病的進展期(急性期)要接受正規治療，不要濫用藥物，應盡量不要使用可能會加重牛皮癬的藥物。
(4)飲食要合理，不挑食、不偏食，相對吃得素一些、清淡一些。忌煙，適量飲酒。可多食魚類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻魚、黃鱔等海鮮及新鮮蘑菇和牛、狗肉以及煙酒，辛辣要少吃。
(5)對于那些發作季節性比較強的病人，應在季節到來之前，在醫生的指導下，可進行一些預防性的防治。
(6)鞏固治療必不可少。有些病人認為只要牛皮癬的皮損消退，就算治愈了而不再治療。實際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)并不一定已調節至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非根治。這時如果停止治療，遇到冬、春季節氣變化時很容易復發。因此臨床痊愈后，一定要多鞏固治療。而且定期復查，一有復發跡象，立即治療。
當皮膚上形成的牛皮癬疾病出現二次復發的時候，對于身體所造成的傷害將會是很大的，所以，當治好身體上的牛皮癬之后，依然需要對于自身的皮膚健康情況進行定期的關注，如果發現皮膚上有牛皮癬復發的跡象，要及時的到醫院進行各方面的檢查，只有及時的確診，才能夠避免疾病復發對身體帶來的危害。