預防尿毒癥是很多腎病患者朋友最為關心，也是最為頭疼的事情。其實很多尿毒癥本可以避免，但是患者在尿毒癥引發的前期因為沒有做好預防措施，在病發以后又沒有科學的控制措施，特別在生活中沒有形成預防尿毒癥的意識，以下講解了在生活中應該如何預防尿毒癥。

　　第一，在思想上要重視。

　　加強腎臟護理，重視飲食健康與休息健康，對于預防尿毒癥非常重要。

　　第二，保持健康，預防疾病的發生，從而扼殺引起尿毒癥的疾病誘因。

　　第三，對可以導致尿毒癥的疾病進行有效控制

　　1)一般認為慢性腎衰其腎臟病變呈潛在進行性發展，多為不可逆，而且在病程的某一階段可呈進行性發展和加重。但如果對慢性腎衰進行早期治療，可以控制延緩病情進展，降低尿毒癥的發病率。

　　2)早期治療腎炎等各種腎病對于預防尿毒癥十分重要，那應該如何發現它呢?

　　腎臟受傷后所表現的癥狀，常常很難與腎臟病聯想在一起，例如容易疲倦、腸胃不適、輕微的高血壓、貧血、月經不順等。一旦身體出現這些癥狀時，有些人會歸咎于壓力太大、生活太緊張等，而不放在心上;有些較注意保養身體的人也許會開始求診，但通常不得其門而入，求助于其他和癥狀對應的專科，而使得腎臟功能的異常被忽略。

　　第四，定期驗尿是及早發現腎病，是預防尿毒癥的好辦法。

　　第五，重視尿毒癥的早期表現與癥狀，對于防治尿毒癥尤為重要。

　　尿毒癥一般比較隱蔽，發病后的癥狀很多都不是表現的和腎有關，或者有些癥狀不明顯表現在神的方面。開始的時候有的人會有血壓的增高問題。主要由病人感受到的癥狀是厭食惡心、嘔吐，特別是不能進食油膩的食物，到后來幾乎連飲水都會嘔吐;渾身乏力，容易勞累疲倦，嗜睡;夜尿增多，尿頻;有時候有上吐下瀉的感覺，雖然最終嘴里也吐不出什么東西，也排泄不出什么東西;皮膚瘙癢，口舌發麻，一些肢體遠端也會發麻;飲水量和飲水次數增多，下肢乃至全身浮腫;尿起泡沫等等。

　　第六、避免接觸可以導致尿毒癥的因素。

　　如含有過度可導致腎臟損害的化學制劑的環境應避免接觸，這可能導致尿毒癥。下面列出了幾種可以導致尿毒癥的因素：

　　1、含鎘量高的食物。已經在一般家庭用品中發現一些化學元素與急性和慢性腎病有關聯，只要仔細閱讀產品的說明，多采取一些預防措施，是町以避免這些有害物質的。

　　鎘這種稀有金屬用于生產殺蟲劑、橡皮輪胎以及塑料、涂料和其他產品。由于鎘的工業用途很廣，已經大范圍地在一些食品和水中發現。限制攝人含鎘量高的食物，如由動物肝和腎制成的食物、比目魚、蚌類、扇貝、牡蠔以及在污泥中長成的蔬菜;確保用來噴涂和工藝用涂料、染料、瓷鈉不含鎘;不要使用古董的烹調用具，因為這些器具上涂有含鎘制成的色素。

　　2、勿抽煙，煙對腎臟有害無益。

　　3、采用低蛋白飲食

　　對尿毒癥患者應給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1—1.5克，尿毒癥病人只能進食0.5克/公斤以下，以減少體內氮質代謝產物的生成和潴留。

　　4、選用蛋奶類食品

　　由于進食蛋白量少，因此應盡量選用營養價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質食物，而少用豆制品等植物蛋白。

　　另外，一旦發現自己有尿毒癥的早期癥狀，一定要積極治療，尿毒癥雖是致命的疾病，但也并不是無藥可醫。對無誘發因素的病例，腎功能不可逆轉時，可考慮做透析治療。透析療法包括口服、腹膜、血液透析(人工腎)三種;口服透析治療僅適用于輕的尿毒癥患者。近年來，由于透析療法的普遍應用，使晚期尿毒癥病人有5年以卜存活并保持一定勞動力者不少。因此，透析療法是治療晚期尿毒癥的有效方法之一。

　　最后，尿毒癥病人要充分休息，保證充足的休息和良好的營養，不要從事力所不及的活動。以上這些都是在生活中預防和控制尿毒癥的良方，預防腎病，多一些了解，多一份健康。