怎么才能有效預防尿道炎?尿道炎是一種可以通過間接物品接觸、直接性接觸、母體垂直感染、產道感染等多種方式進行傳播。尿道炎可以導致男性及女性患者并發多種疾病，發病后一定要及早進行治療。健康人預防尿道炎可以通過加強個人衛生、形成好的飲食習慣等方面著手進行。那么有效預防尿道炎的措施有哪些呢?
怎么才能有效預防尿道炎?下面是詳細介紹。
1、飲水‘沖洗’膀胱：謹記逐日飲用6至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可;沖洗;膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。
2、清潔肛門由前至后：由于肛門四周難免有細菌，所以每當如廁后，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。
3、多飲紅莓、藍莓汁：醫學界研究發現，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發炎的機會。
不過正在服食某些藥物的人士，宜先請教自己的醫生看看可否多飲用這些果汁，以免造成不必要的麻煩。
4、選擇棉質內褲：避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。某些人士或許會對有香味的衛生用品如衛生巾、廁紙等敏感而或許引致發炎，故少用為妙。
5、及早察覺速求醫：當你察覺尿道炎的病癥時，便要立即求醫診治，以減低病情惡化的機會。醫生多會替患者進行小便化驗，包括小便中的細菌培植及分析其種類;此外，醫生會處方預防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時間。患者切記要依照醫生指導，完成整個抗生素療程。