急性尿道炎疾病在生活中經常會聽到，很多患者都經歷過該疾病的折磨，滋味很不好，要想杜絕該疾病的困擾，我們首先就要注意做好急性尿道炎疾病的預防工作，下面我們一起看看如何預防尿道炎疾病。

　　1、及時排尿

　　如果膀胱中貯滿尿液，細菌容易在里面繁殖，而排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌(細菌【譯】：是指一大類細胞核無核膜包裹，只存在稱作擬核區(nuclear region)(或擬核)的裸露DNA的原始單細胞生物。)沖刷掉，有天然的清潔作用。領客康健網小編建議多飲水，保證2-3小時排尿一次。

　　2、避免污染

　　引起尿道炎的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸里，并不引起病癥，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道感染。所以大便后用紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位。

　　3、補充維生素C

　　天然維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道炎的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。

　　4、向醫生咨詢

　　如果出現了以上的癥狀，應盡快向醫生求助。醫生會化驗血常規和尿常規，并建議服用合適的抗生素。如果經常性的發生尿道感染，像一年6-8次，那么千萬不要忽視，有必要同醫生商量，制定一個治療計劃，并討論到底是什么原因造成反復感染。

　　5、避免婚外性交

　　制止性亂現象。患者和性伴侶要同時人檢查，進行正規的治療，在性伴徹底治愈前避免性接觸。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的衛生，建立良好的個人衛生習慣。

　　6、堅持正規治療

　　避免半途而廢，這對消滅傳梁染源和預防合并癥都有好處。在治療前和治療后至少2周內禁止性交，這樣有助于疾病的徹底痊愈。在完成治療后需做復查，以評定是否真正痊愈。如癥狀持續存在或復發，應到正規醫院有關專科進行檢查。

　　7、飲食與飲水

　　根據病人身體情況，給予營養豐富的流質或半流質食物;高熱、消化道癥狀明顯者應靜脈補液以保證足夠熱量。增加飲水量，保證體液平衡并排出足夠尿量，每日尿量應該在1500mL以上。

　　8、注意休息

　　急性感染期，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發熱，應臥床休息，待體溫恢復正常后可下床活動。慢性患者亦應根據病情適當地休息，防止過度疲勞后，機體免疫力低下而造成再感染。

　　9、排除焦慮心理

　　積極配合大夫治療。堅持用藥，使用純中藥降低抗藥性，藥毒性和復發率。中藥可選擇大復方道地取材的銀花泌炎靈片徹底治愈尿道炎，防止復發。

　　10、多飲紅莓、藍莓汁

　　研究表明，某些果汁中所含的果糖以及單寧酸有助對抗細菌。紅莓汁以及藍莓汁中所含有食物果糖及濃縮的單寧酸，就可以有效地防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發炎的機會。

　　11、選擇棉質內褲

　　在防治尿道炎的五大訣竅中，專家還建議大家在選擇內褲的時候，要盡量避免穿緊身褲或者是內褲，另外最好是選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。

　　12、及早察覺速求醫

　　一旦發現有尿道炎病癥時，應當立即求醫診治，降低病情惡化的機會。

　　溫馨提示

　　大家要注意每天飲用6到8杯水或者流質的飲料，這樣做非常有助稀釋尿液的濃度，同時也可以“沖洗”大家的膀胱，減少細菌的滋生和疾病的發作。