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小便疼痛可以采取哪些預防措施

    小便疼痛最大的特點就是癥狀不明顯或無任何癥狀。當被感染引起尿道炎時,約有50%的患者有尿頻、尿急、尿道灼熱感或排尿困難,尿道口可發現有少許槳液樣式粘液膿性分泌物,所以要注意預防小便疼痛。

  1、個人衛生的清潔是很重要的。要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放。要經常換洗內褲,應該穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

  2、養成便前洗手的好習慣。調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

  3、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序。經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之。內褲勤洗、勤換,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬。要比以往更注重外陰清潔,毛巾及盆要專人專用。否則細菌很容易侵入尿道口。

  4、炎熱的夏季里更應該多喝一些菊花茶、檸檬水之類的清熱解暑的東西,要充分發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,清除感染的隱患,也可避免尿量過少、過濃,以至不能及時把細菌等有害物排出體外,從而預防尿道炎。

  5、如有排尿疼痛等癥狀應及時于醫院進么診治。不可托廷病情。臨床可見小便疼痛、尿道口微紅、尿頻、尿不盡、尿道痛,燒灼感、尿滴瀝、腰酸、下腹部隱痛、會陰部不適等。處理不當或治療不及時可引起早泄、急性附睪炎、前列腺炎、男性不育等。患者在日常的生活中注意個人衛生,多喝水。

  6、常鍛煉身體,吃好睡好,提高機體免疫力。

  7、及早察覺速求醫。當你察覺尿道炎的病癥時,便要立即求醫診治,以減低病情惡化的機會。醫生多會替患者進行小便化驗,包括小便中的細菌培植及分析其種類;此外,醫生會處方預防性的抗生素療程,以加速患者的治愈時間。患者切記要依照醫生指導,完成整個抗生素療程。

  8、多飲紅莓、藍莓汁。醫學界研究發現,某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸,可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上,有助減少感染尿道發炎的機會。

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