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慢性鼻炎的預防及護理

  1、注意工作、生活環境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

  2、加強營養,增強正氣。

  3、加強鍛煉,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動,誠如華佗對他的弟子吳普所說的“起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉,身體輕便而欲食”(見后漢書·華佗傳)。

  4、改掉挖鼻的不良習慣。

  5、及時矯正一切鼻腔的畸形。

  6、根治病灶,徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

  7、慎用鼻粘膜收縮劑(滴鼻凈、麻黃素等)。

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