近年來隨著季節溫差變化過大，口罩已經成為了人們在嚴冬之際保暖的一種工具，其實口罩不僅可以作為保暖品來使用。對于預防慢性鼻炎，口罩也能起到很好的作用。下面我們就來了解一下戴口罩對于預防慢性鼻炎有何幫助。
口罩可將吸入的空氣過濾和保溫，對防病、防毒、防塵有一定的作用。實驗證明，4層紗布的口罩可阻擋90%一94%的細茵，6層紗布的口罩可阻擋97%的細菌。所以當呼吸道傳染病流行時，或患感冒外出時應戴口罩。這樣不僅可防寒，同時也可防止病原微生物被吸入，有效的預防慢性鼻炎和其他鼻腔疾病。
在粉塵和毒物環境中工作，或氣溫很低時外出，也應戴口罩，以防止慢性鼻炎加重。但有人天氣捎冷就裁上口罩，甚至整個冬天外出都戴。認為可城少冷空氣對鼻腔的刺激，這樣慢性鼻炎就不會加重或復發了。這種觀點其實是不正確的。因為鼻腔粘膜內有豐富的海綿狀血管網，血液循環旺盛，當吸入冷空氣時，隨時可將吸進的空氣加量加濕。
加之鼻腔是一個彎曲的通道，還有3個鼻甲，這樣就大大增加了鼻粘膜的表面面積，再加上咽喉、氣管、支氣管的粘膜加溫加涅作用，使空氣吸入肺時已接近體溫。而且人的鼻腔粕膜和呼吸道其它部位的粘膜一樣，是需要鍛煉的，如果能夠經常適當接觸冷空氣，是可以提高鼻粕膜對寒冷的適應能力的;反之，經常梧個大口罩，使得鼻粘膜變得“嬌氣”十足，反而易患感冒。
所以對于口罩的佩戴，朋友們必須掌握正確的時機，不能盲目的使用口罩來進行保暖，只有正確的使用口罩才能夠有效預防慢性鼻炎，加強身體的抵抗力，有效防止疾病侵擾。