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預防慢性鼻炎疾病的辦法

  預防慢性鼻炎疾病的辦法, 慢性鼻炎疾病的發病率是越來越高,一旦發病,那么慢性鼻炎的治療就會陷入一個漫長的過程,為此,慢性鼻炎的預防工作一定要到位,那么就讓我院的專家給大家介紹預防慢性鼻炎疾病的辦法有哪些吧。

  1、注意冷熱交替。預防慢性鼻炎疾病,現在,還都在供暖,室內室外的氣溫差異還是非常的大,為此一定要注意這方面的冷熱交替,以免發生慢性鼻炎疾病。

  2、刺激食物少食。辣椒、腌漬和燒烤等刺激性的食物一定要注意控制,因為這些食物容易導致慢性鼻炎疾病,如果長時間的進食這些刺激性的食物,那么就容易導致慢性鼻炎的發病。

  3、游泳時要注意防止鼻感染。預防慢性鼻炎疾病的辦法,慢性鼻炎的發生多是因為感染造成的,尤其是在游泳的時候,最容易發生感染的情況,為此大家在游泳的時候,一定要注意避免水進入鼻腔內,因為水進入到鼻腔內,就會非常容易發生感染。那么做的防護措施就應該是在頭部入水之前先深吸氣,在入水之后用鼻子呼氣。假如頭不浸到水中的話,就可以選擇用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果感到鼻腔內有水,那么不要用力向外擤出,可以選在在地上做跳躍的運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

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