隨著社會的不斷發展，競爭壓力越來越大，患有恐懼癥的人也越來越多。如果想盡早的治好恐懼癥，擺脫恐懼癥給我們造成的困擾，患者一定要了解恐懼癥的診斷與鑒別的知識。
那么，如何診斷鑒別恐懼癥?
恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現的神經癥。所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當時并無危險。恐怖發作時往往伴有顯著的植物神經癥狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相稱，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不合理的，但并不能防止恐怖發作。
恐懼癥的診斷方法：對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱;發作是有焦慮和自主神經癥狀;有反復或持續的回避行為;知道恐懼過分或不必要，但無法控制。
恐懼癥的鑒別診斷方法：普通人的恐懼情緒。毒蛇、猛虎、，多數人皆懼之，這種恐懼不應算恐懼癥。對某些小動物如蜘蛛，如兒童婦女中害怕的也為數不少。黑暗、曠野、電閃雷鳴、居高臨淵興許人人都有不安全感。
如不加以區別，恐懼癥的診斷勢必擴大化。因此處境是否具有危險性、癥狀的嚴重性及有無回避行為是鑒別的要點。所謂嚴重，也只是個相對的概念，即要患者感到強烈的難受，伴有明顯的自主神經性反應，以致明顯影響了正常的生活。
回避行為是恐懼癥不可缺少的一條，沒有回避就不算病態。焦慮癥。恐懼癥也伴有嚴重的焦慮，但是境遇性的、發作性的。而焦慮癥并無具體對象，持續存在，幫又稱“浮動性焦慮”或“廣泛性焦慮癥”。