男性的前列腺雖只有核桃般大小，但是一旦有一點小問題，就會給男性造成很大的影響。尤其是前列腺腫瘤，嚴重危及生命。那么目前預防前列腺腫瘤的方法主要有哪些呢。
多吃蔥蒜適量喝紅酒。美國國家腫瘤癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風險降低50%。另外，美國德克薩斯大學的研究者發現，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺腫瘤細胞的生長。
定期檢測PSA(前列腺特異性抗原)。PSA是前列腺腫瘤的極好標志物，主要作為篩查和監測前列腺腫瘤的指標。《英格蘭醫學期刊》刊登的一項針對6691名男性的研究發現，60歲以上的人，PSA值在2.6以上就要注意。國內診療指南則建議，50歲以上的男性，最好每年做一次前列腺腫瘤篩查。如此，才能更早地發現病情。
有規律的性生活。澳大利亞的科學家對2338名男性調查后發現，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列腫瘤的風險比自慰次數少的男性降低34%。研究者稱，精液含有一些致腫瘤物質，常射精有助將其排出。