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預防尿道腫瘤的5個妙招

  中年男性是尿道腫瘤的多發人群,如果患者的尿道腫瘤增大,也會引起排尿困難。尿道腫瘤如果長期不治療,會發展為惡性,惡性尿道腫瘤包括癌、肉瘤、黑色素瘤等。在尿道腫瘤早期即可有尿道流血、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。腫瘤增大,也會引起排尿困難。因此,尿道腫瘤重在預防:

  生活中預防尿道腫瘤發生的方法:

  1、多飲水,就會多排尿濃度高的尿液,多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。

  2、節制性生活,預防前列腺肥大需要從青壯年起開始,注意關鍵是性生活要適度不縱欲,也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態,以至引起前列腺增大。因此,尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節制性生活避免前列腺反復充血給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁欲會引起脹滿不適感同樣對前列腺也不利。

  3、不憋尿,一旦膀胱充盈有尿意就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利,在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼下車排尿千萬不要硬憋。

  4、多放松,生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會,臨床顯示當生活壓力減緩時尿道腫瘤癥狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。

  5、洗溫水,澡洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對尿道腫瘤病患者有益,如果每天用溫水坐浴會陰部―次同樣可以收到良好效果。

  另外,男性還要注意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時,盡量不要過多的性生活。這樣就能及時避免與預防尿道腫瘤的發生。

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