尿路結(jié)石就是尿路里長(zhǎng)了“石頭”，是一種常見病，多發(fā)病，一直以來嚴(yán)重地威脅著人們的健康，引起醫(yī)藥衛(wèi)生界乃至全社會(huì)的關(guān)注。它對(duì)病人的折磨是難以言狀的，簡(jiǎn)直令人談石色變，苦不堪言，終身難忘。因此要及時(shí)做好預(yù)防工作，避免這一集并繼續(xù)危害人類。

　　做好泌尿結(jié)石的日常預(yù)防很重要

　　1、注意膳食結(jié)構(gòu)：尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　2、治療原發(fā)病：治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病甲狀旁腺功能亢進(jìn)(甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等)會(huì)引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會(huì)造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機(jī)物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結(jié)石。所以，治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)也非常重要。

　　3、預(yù)防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。

　　4、開一張簡(jiǎn)潔的中藥處方泡服：服用中藥每隔一定時(shí)間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開一張簡(jiǎn)潔的中藥處方泡服。

　　5、多飲水。應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣以增加尿量，稱為“內(nèi)洗滌”，有利于體內(nèi)多種鹽類、礦物質(zhì)的排除。當(dāng)然，應(yīng)該注意飲水衛(wèi)生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過高的水。

　　6、多活動(dòng)。平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑等。體力好的時(shí)候還可以原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。

　　溫馨提示：沒有癥狀的尿石癥病人同樣應(yīng)重視。有些人得了此病沒有明顯的不舒服，所以忽視本病，這是相當(dāng)危險(xiǎn)的，如果不正確處理，等小結(jié)石慢慢的長(zhǎng)成了大結(jié)石，甚至填滿了整個(gè)腎盂和腎盞，醫(yī)學(xué)上叫做鑄型結(jié)石，這時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響腎臟的功能，甚至導(dǎo)致患腎功能完全喪失，這時(shí)候通過簡(jiǎn)單的治療方法已經(jīng)不能湊效了。

　　【參考文獻(xiàn)：《泌尿系結(jié)石的中西醫(yī)最新治療》《怎么防范泌尿系結(jié)石》】