生活中怎樣有效的預防脈管炎?
1、預防外傷
盡量避免踩傷患肢或意外碰傷、砸傷等意外傷害。
2、肢體飽暖
另外要注意保護肢體，尤其是冬春季應避免受寒、潮濕每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環;
3、養成良好生活習慣
堅持運動鍛煉也十分重要。鍛煉可增強體質和抵抗力又可改善血液循環;這對防止感染避免發生下肢壞死有益;
4、戒煙限酒
吸煙是脈管炎的一個重要因素。煙草中的尼古丁是縮血管物質吸煙后可使皮膚血管收縮，血流緩慢手指或腳趾皮溫明顯降低;因此，脈管炎的預防首先要積極戒煙。
5、心情舒暢
以飽滿的激情、充沛的精力去生活、學習、工作。