老爛腿俗稱下肢靜脈性潰瘍，是下肢靜脈疾病的常見臨床表現。過去由于人們對下肢靜脈病的認識不足，往往與血栓閉塞性脈管炎相提并論，使得治療不規范或背上“可能截肢”的沉重心理承擔。所以，生活中，我們只有真正做到了解了老爛腿的預防要點，才能更好的治療老爛腿。才不至于被截肢的悲劇發生。
1、首先患者對老爛腿應該重視，早期就醫，明確診斷和治療，維護改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全，更應積極治療，防止病情發展和加重。
2、預防外傷，因靜脈迂曲靜脈壁很薄易損傷破裂出血，所以要注意保護患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。
3、防止腹腔內壓力常年升高，腹腔內壓力升高會影響下肢靜脈血液回流，引起下肢靜脈壓力升高，添補了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的承擔，因此，應積極治療導致腹腔內壓增高的疾病。
4、避免久站，久坐等一個姿態。人體常年靜止站立或坐位時，血液因重力作用，使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大，小腿肌肉處于相對松弛的狀態，靜脈管腔內血液排空不良，瓣膜延續承受較大的壓力，當壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時，靜脈內的血液異常返流并逐漸加重，最終使局部靜脈淤血加重。因此應避免久站久坐，應適當憩息，活動。