很多青少年在視物模糊的開始階段，往往不是真的得了近視，家長通常不要急著給孩子配戴近視眼鏡，首先應該辨別真性近視還是假性近視，假性近視怎么診斷?假性近視通過一定的治療是可以得到恢復的。
下面我們向您介紹假性近視怎么診斷。
一、云霧法
先讓患者戴一個度數較高的凸透鏡，最好用300度的老花鏡，使患者看不清楚，尤如處于云霧之中，持續20～30分鐘，目的是緩解睫狀肌的緊張作用。
二、散瞳法
用睫狀肌麻醉劑，如1%阿托品或2%后馬托品溶液點眼，以麻醉睫狀肌而除去調節緊張。用上述方法試驗之前，應先查明遠視力，如果孩子的視力較試驗前有進步或恢復正常，例如試前雙眼視力為0.5，試驗后為1.0，則可診斷為假性近視。
得了假性近視以后，除了要注意和養成良好的用眼衛生習慣外，還可以通過一些支持療法與刺激療法進行矯治。通常有以下幾種方法：
(1)遠眺法：即每用眼一段時間后，盡量往遠處看，望綠色樹木更好。每日2次，每次15分鐘。
(2)云霧法：每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次，每次戴鏡望遠15～30分鐘，連續10次為一個療程，可反復進行幾個療程。
溫馨提示：我們要積極預防近視眼的發生。養成良好的用眼衛生習慣，每天用眼一段時間后即可做一次眼保健操，以達到使眼睛充分得到休息，松弛調節，消除眼睛疲勞的作用。
【參考文獻：《近視眼》《近視眼的自我調護》】