2011年04月25日 《海峽都市報》(林寶珍)

　　很多人都以為犯困上自然現象，其實這是很多疾病的“信號燈”前段時間，福州的吳女士老感到無精打采，上班也提不起精神。開始，她以為是春天容易犯困，沒太注意。后來，家里人注意到她講話節奏慢，對很多事情都提不起興趣，面部表情比較冷漠，建議她到醫院檢查。誰知檢查結果讓她大吃一驚：不知什么時候，她患上了甲減，犯困、冷漠都是疾病引起的。

　　專家提醒說，“春困”是因為身體新陳代謝日趨旺盛，末梢毛細血管的供血量增加，而流入大腦的血液和供氧相應減少。但有些疾病，比如甲減、低血糖、肝炎、心臟病、高血壓以及抑郁癥等都可能帶來無精打采、昏昏欲睡的“春困”表現，要注意區分。

　　每6個女性有一個“甲減”

　　福建省二院內分泌科陳耀主任醫師介紹，懶洋洋、愛犯困是甲減的一個表現。我們所說的“甲減”全稱甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素缺乏或機體對其不反應所導致代謝活動下降的一種內分泌病，患者對很多事情都提不起興趣，經常犯困，面部表情也較遲鈍，講話節奏慢。多數甲減患者會出現面部和眼眶周圍腫脹、身體腫脹、體重增加，皮膚變得干燥、粗糙等。

　　甲減在女性中更為常見，大約每6個女性就有1個可能患上甲減。女性如果在妊娠期患甲減，流產概率和妊娠晚期胎兒死亡率均會大幅增加，并極易導致新生兒智力發育受損和生長發育障礙，對母嬰都可能帶來巨大傷害。因此，計劃懷孕的育齡婦女一定要在受孕或妊娠前3個月檢測血液促甲狀腺激素水平;35歲以上的女性也應定期檢測。通過簡單的血液促甲狀腺激素水平以及T3、T4檢測，能確定患者是否存在甲狀腺功能異常。

　　低血糖、肝炎等也易“春困”

　　除了要提防甲減所致“春困”表象外，還有一些疾病也可能帶來“春困”表現。比如肝炎前期會有低熱嗜睡現象;糖尿病、心臟病等慢性病因體虛出汗會感到困乏;高血壓患者如果春天嗜睡，可能是中風前兆;低血糖時也會犯困、想睡。因此，有基礎疾病人群感到疲乏困倦，或“春困”特別夸張者，應及時到醫院檢查確診。

　　低血糖的犯困要特別重視，因為它往往是突然之間發生的。曾有位糖尿病病人早餐后出去鍛煉，后來又去市場買菜，時間長了，血糖供應不足，在等待紅綠燈時犯困嗜睡，倒在人流洶涌的斑馬線上，險象環生。

　　低血糖常發生于餐后3~4小時，特別是糖尿病人。因此，外出時間較長，無法正常用餐時，最好隨身攜帶一些小點心，到感到頭暈、疲倦時，及時補充。一些減肥的女性，由于飲食太少，也常發生低血糖。

　　《中國新聞網》2011.9.6