卵巢囊腫是女性常見的一類疾病，卵巢囊腫是女性在成年后最容易患的疾病，卵巢是女性產生卵子的地方，一旦卵巢出現囊腫，女性很容易患上不孕不育癥，下面我們來看一下女性卵巢囊腫應該怎樣預防。
1、養成良好的生活習慣。生活要有規律，不要熬夜。
2、飲食要注意，不要吃一些比較重口味的食品，如過辣，過甜的食品。女孩子特別要注意，不要抽煙酗酒。
3、心態放好，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強鍛煉，增強體質。
卵巢囊腫患者越來越趨向于年輕化，甚至牽連20多歲的年輕女孩。預防卵巢囊腫要從年輕的時候就養成良好的習慣。越早預防越好。