乳腺癌術后怎么預防上肢淋巴水腫是很多乳腺癌患者想要了解的問題，近年來，乳腺癌的發(fā)病率越來越高，而且很多患者治療后留下了后遺癥，其中以術后上肢淋巴水腫最為常見。那么該如何預防呢?
乳腺癌術后怎么預防上肢淋巴水腫?
乳腺癌術后預防上肢淋巴水腫非常的關鍵，首先，不要手提或肩挑重物，盡量不要干需求手臂肌肉使大勁的活兒。因肌肉使勁時，需求供給肌肉大批的氧，這樣會導至大批的血液流進手臂，然后又必須從充血的手臂將靜脈血和淋巴液輸送出往平時應該經(jīng)常運動手臂，也可以適當做點家務。盡量將手臂置高于心臟的地位上，譬如用幾個枕頭將手臂墊高，但要注意事項，要將全部手臂支撐起來，而不要單撐下臂。需求將包挎在肩上時，應挎在沒有動腫瘤手術那側的肩上。感到肩部痛疼的婦女，應避免用肩挎包。平時盡有可能將手放在上衣或裙子的口袋里，這樣可放松雙肩、手臂等各部位的肌肉。平時衣服的袖孔不要太緊，乳罩的帶子也沒關系得嵌進肩里，必要時，可將帶子加寬或加一襯墊。
乳腺癌術后還要注意一些生活習慣，戴戒指、手鐲、腕表時，應盡量寬松些，不要讓它們嵌進皮膚，還要注意事項避免手臂直接收熱，譬如熱水浴、用很熱的水洗碟子、長時間的熨燙、長時間的日光浴等。另外還有一點需要注意，就是當手臂血液循環(huán)放慢后，在手臂上，尤其是手上的皮膚稍有破傷，例如割破、裂開、燙傷、被荊棘劃傷等，就較難愈合。必要時，應及時采用消毒方法，例如用碘溶液消毒，若手頭沒有消毒液，用純酒精也可。為避免不必要的傷口，通常應在未動腫瘤手術那一側驗血、注射和輸液。腋窩下淋巴結區(qū)域，不要皮下注射或針刺治療。也就是說，腫瘤手術那側的上肢盡量不要注射中醫(yī)藥，否則會補充這些部位充血的有可能性。另外，為防止充血的危險，最佳丈量血壓也要在未動腫瘤手術那邊履行。
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