隨著電子設備在人們生活中的普遍，患上近視的人數也越來越多。目前絕大多數的近視患者多是由于自身不了解配戴眼鏡的注意事項所導致的。錯誤地認為當眼睛開始有點模糊就是近視了，隨意的到眼鏡店購買眼鏡佩戴，說是不正確的配鏡方法，結果讓近視變得越來越嚴重。
1、就是購買商品的途徑
不管你是選擇隱形眼鏡還是框架眼鏡，通過正規渠道購買才是最重要的，現在無論是網上還是實體店里面都有眼鏡賣，在買產品的時候我們一定不能貪圖便宜，被不法商家的低價格所誘惑。
2、到正規醫院進行全面的醫學驗光和檢查
配鏡不是只要驗光就行了的，還要對眼睛做全面的視覺功能檢查，要知道出現眼睛模糊的原因是近視引起的還是其他眼部疾病引起的，傳統的電腦驗光和醫院的驗光還是有一定的誤差的，而且傳統驗光它只能檢查你眼鏡的度數，對于眼睛可能出現的疾病是查不到的。所以驗光無論如何都要到專業的眼科醫院進行，這樣配出的眼鏡才能更適合自己的眼睛。
3、鏡片的選擇
每個人的眼睛情況都是不一樣的，我們在選擇的時候要根據眼睛的舒適度來選擇，不能湊合，如果你是喜歡運動的青少年就選擇那種輕巧，不易碎的樹脂片，如果是老年人，可以選擇那種玻璃的鏡片，還有一些眼睛屈光比較特殊的朋友，可以定制適合自己的鏡片。
4、換新鏡的時候我們要重新驗光
因為我們的眼睛度數不是一成不變的，特別是青少年，眼睛的屈光變化比較快，只有重新驗光我們才能知道自己眼睛的真實情況。
溫馨提示：做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由于學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。
【參考文獻：《近視遠視散光老花防治300問》《近視?近視眼?近視眼病》】