甲狀腺功能減退癥是由于血液循環(huán)中甲狀腺激素水平降低引起的，我們要如何進(jìn)行自我診療呢?大家都說(shuō)，預(yù)防高于一切。不管有沒(méi)有可能，先做好防范措施，我們也沒(méi)有任何損失不是嗎?對(duì)于災(zāi)難如此，對(duì)于疾病當(dāng)然也應(yīng)當(dāng)如此!那么，甲減要如何診斷?如何預(yù)防呢?

　　甲減的一般預(yù)防

　　在地方性甲狀腺腫流行地區(qū)，要對(duì)孕婦進(jìn)行早期檢查，并供應(yīng)足夠的碘化物，以加強(qiáng)甲減的預(yù)防。孕婦妊娠末3~4個(gè)月可加服11%碘化物溶液每日10~12 滴，或肌注碘油1次2毫升。妊娠婦女忌用放射性碘治療或檢查。有甲亢者，抑制甲狀腺功能的治療不宜操之過(guò)急，用藥量要小一些。做甲狀腺切除手術(shù)時(shí)要保留足夠的甲狀腺組織。妊娠合并甲亢需要治療甲亢時(shí)，宜用抗甲狀腺藥物并加用甲狀腺制劑。長(zhǎng)期嚴(yán)重的缺碘和營(yíng)養(yǎng)不良幾乎是同步的。妊娠前補(bǔ)給碘，雖可使智商得到提高，不至于造成呆小病，但仍有一定數(shù)量的兒童表現(xiàn)智力遲鈍。所以地方性呆小病兒童除補(bǔ)碘外，也不能忽視其他營(yíng)養(yǎng)因素的作用。營(yíng)養(yǎng)不良可引起甲狀腺縮小、甲狀腺功能減退，從而影響兒童體力、智力水平。因此，使居民的營(yíng)養(yǎng)在蛋白質(zhì)，熱量，維生素和無(wú)機(jī)鹽方面達(dá)到合理要求是甲減的預(yù)防另一重要措施。

　　碘鹽預(yù)防甲減

　　碘鹽，即在食鹽中加入碘化物。目前各國(guó)加入碘化物的濃度極不一致，從萬(wàn)分之一到二十萬(wàn)分之一，世界衛(wèi)生組織推薦劑量為十萬(wàn)分之一。我國(guó)的比例波動(dòng)在萬(wàn)分之一到十萬(wàn)分之一之間，由于我國(guó)各省區(qū)缺碘程度輕重不一，居民食鹽消費(fèi)量不等，且碘鹽的加工和包裝方法不同，因此各省區(qū)標(biāo)準(zhǔn)不一致。

　　碘油預(yù)防甲減

　　碘油的種類有乙碘油，每毫升含碘475毫克。碘化核桃油，每毫升含碘507.3毫克。碘化豆油，每毫升含碘485.2毫克。常用的碘油有針劑和膠囊兩種劑型

　　碘油所以能長(zhǎng)期防治地方性甲狀腺腫和地方性克汀病。是由于一次大劑量補(bǔ)充后可在體內(nèi)形成碘庫(kù)，以后緩慢地，長(zhǎng)期地釋放出來(lái)，持續(xù)供應(yīng)甲狀腺合成甲狀腺激素所需要碘，從而收到了防治甲狀腺腫和地方性呆小病和效用。乙碘油注射0.5毫升可糾正缺碘1.5年，注射1.5毫升可糾正缺碘2年，注射5毫升能持續(xù)5 年.

　　碘化核桃油和碘化豆油注射1毫升可糾正缺碘3.5年。口服碘油時(shí)劑量應(yīng)大些，因碘油在胃內(nèi)不易被吸收，最后主要儲(chǔ)存于脂肪組織中，隨脂肪分解，碘被釋放而供人體需要，因此口服劑量一般為注射劑量的1.4~1.6倍。口服的有效期僅為1~1.5年，所以1~2年后要重復(fù)進(jìn)行。