雖然目前尚不能完全預防骨性不發生，但是通過一些措施，可以減少或延緩骨性關節炎的發生。這些措施包括減輕體重，盡量不穿高跟鞋，保護關節不要受到損傷，如避免關節受到反復的沖擊力或扭力，盡量減少做頻繁登高運動、如果有半月板損傷應及時通過關節鏡進行修補或縫合，如果有關節韌帶損傷要及時治療，關節內要手術解剖復位。如果關節周圍有畸形要及時手術矯型。另外注意服用vita、vitc、vite及補足vitd等對骨性關節炎也有一定的預防作用。
雖然目前尚不能完全預防骨性不發生，但是通過一些措施，可以減少或延緩骨性關節炎的發生。這些措施包括減輕體重，盡量不穿高跟鞋，保護關節不要受到損傷，如避免關節受到反復的沖擊力或扭力，盡量減少做頻繁登高運動、如果有半月板損傷應及時通過關節鏡進行修補或縫合，如果有關節韌帶損傷要及時治療，關節內要手術解剖復位。如果關節周圍有畸形要及時手術矯型。另外注意服用vita、vitc、vite及補足vitd等對骨性關節炎也有一定的預防作用。