為了避免骨關(guān)節(jié)炎給人們帶來(lái)的痛苦和煩惱，就要早日做好防治骨關(guān)節(jié)炎的措施。很多人都想知道防治骨關(guān)節(jié)炎的措施，希望下面專家對(duì)骨關(guān)節(jié)炎的措施的介紹，能夠給大家?guī)?lái)幫助。
1、防治骨關(guān)節(jié)炎要多食含硫的食物，因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。
2、防治骨關(guān)節(jié)炎要多食含組氨酸的食物，組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。防治骨關(guān)節(jié)炎還要多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。