甲減與甲亢是一種相反方向的疾病，所以他們的癥狀很多也是相反的。甲亢病人會多飲多食，怕熱多汗，消瘦等癥狀。甲減病人則會出現畏寒，怕冷，乏力，少汗，體重增加，嗜睡等問題。但是甲減是慢性疾病，病程較長，很多病人難以出現上面寫的那些典型癥狀。所以得通過檢查單上的狀況來判斷。TSH升高，T3,T4降低，這是甲減的必備癥狀。那么如何判斷自己是不是得了甲減呢?今天我們就來了解一下吧。

　　如何判斷自己是不是得了甲減?

　　1、低基礎代謝率癥群：甲減癥狀疲乏，行動遲緩，嗜睡，記憶力明顯減退，且注意力不集中，因周圍血循環差和能量產生降低以致異常怕冷、無汗及體溫低于正常。

　　2、粘液性水腫面容：甲減面部表情可描寫為“淡漠”，“愚蠢”，“假面具樣”，“呆板”，甚至“白癡”。廣州甲亢醫院專家說，面頰及眼瞼虛腫，垂體性粘液性水腫有時顏面胖圓，猶如滿月。面色蒼白，貧血或帶黃色或陳舊性象牙色。

　　3、皮膚蒼白或因輕度貧血及甲狀腺激素缺乏使皮下胡蘿卜素變為維生素A及維生素A生成視黃醛的功能減弱，以致血漿胡蘿卜素的含量升高，加以貧血膚色蒼白，因而常使皮膚呈現特殊的臘黃色，且粗糙少光澤，干而厚、冷、多鱗屑和角化，尤以手、臂、大腿為明顯，且可有角化過度的皮膚表現。

　　甲減是由各種原因導致的低甲狀腺激素血癥，或是因甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征。要診斷是否患有甲減，首先要看你的癥狀。甲減是與甲亢(甲狀腺功能亢進癥的簡稱)相反的疾病，因而在癥狀上也會有所相反。比如，甲亢病人常常有多飲、多食、怕熱、多汗、消瘦等癥狀;而典型的甲減病人，則會出現畏寒、怕冷、乏力、少汗、體重增加、嗜睡等。

　　不過，甲減的發病比較隱匿，病程也比較長，很多病人可能沒有這些典型癥狀。因此，除了癥狀外，還要根據一些檢查來判斷。TSH增高，甲狀腺素(TT4)和游離甲狀腺素(FT4)降低，是診斷甲減的必備指標。另外，X線檢查、血常規、生化檢查等，也有助于甲減的診斷。另外，有一種亞臨床甲減，沒有任何臨床癥狀，只是抽血檢查發現TSH增高，但是血清T3和T4都在正常范圍。按照你的描述，沒有很典型的甲減臨床癥狀，只有TSH增高，T3、T4都正常，符合亞臨床甲減的診斷標準。但要強調的是：嚴格的診斷還是應該由專科醫生來進行。

　　如何判斷自己是不是得了甲減?專家解釋說，甲減是我們生活中發生率非常高的疾病，現在被這種疾病侵害的人數量極多，不管是成年人還是老年人還是小孩子，都可能患上這種疾病，但是我們需要清楚的知道，并不是所有的方法都適合我們，我們需要根據自己的實際情況來選擇適合我們的方法，所以我們需要去正規醫院進行診治。