精神分裂癥，毫無疑問是一種精神類疾病，很多人都會想到精神病。精神分裂癥是以基本個性，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病，而如何進(jìn)行有效的預(yù)防精神分裂癥呢?下面是專家的講
一、有必要了解一些關(guān)于精神分裂癥的常識，積極開展防治工作，在其所在社區(qū)普及預(yù)防精神分裂癥的知識。
二、早發(fā)現(xiàn)早治療，一般精神分裂癥的發(fā)作都是有先兆的，比如無法入眠、行為異常、出現(xiàn)幻覺等。
三、要減少精神分裂癥的誘發(fā)因素，常與他人溝通，做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動，要學(xué)會和自己相處，要學(xué)會與他人交往，親近大自然。
四、堅持服用抗精神藥物是防止精神分裂癥復(fù)發(fā)的一個主要手段，很多的精神分裂癥患者分裂癥復(fù)發(fā)與其自行停藥有很大的關(guān)系，所以說，病人和家屬都要認(rèn)識到長期堅持服藥 的重要性。
以上就是專家對精神分裂癥預(yù)防的講解，希望對您有所幫助。專家提醒，精神分裂癥早期是可以緩解的，所以請不要慌張，況且精神分裂也不可能一天造成，是一個長期的疾病。從而專家提醒，盡快到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷及治療，以免加重病情。