尖銳濕疣不僅帶給我們身體的折磨，還給我們的心理帶來很大的打擊，因此我們都希望徹底遠離該疾病的困擾。要想遠離尖銳濕疣，良好的個人衛生習慣及健康的性行為是關鍵，下面我們一起看看如何徹底遠離尖銳濕疣。

　　1、患者要有個健康的性行為

　　性行為是尖銳濕疣復發的重要因素，性伴侶越多，復發的幾率越高，男性性工作者的尖銳濕疣發病率和復發率要高于妓女和同性戀者。首次性生活年齡小于19歲者其發病率和復發率要高于其他人。小于25歲的女性患肛門生殖器疣的危險因素增大。希望大家能夠認識到這點。

　　2、尖銳濕疣患者還要戒煙戒酒

　　吸煙和飲酒是多種性病發病和復發的危險因素。因為吸煙和飲酒能降低人體免疫功能。有人調查發現，吸煙超過十年者明顯增加了尖銳濕疣的復發機會。而且，酒精能抑制中樞神經系統，減輕焦慮，增加性欲及賣淫行為，使性伴侶增多。同時，酒后避孕套的使用減少，暴力性性行為增多，生殖器損傷的機會和程度增加，也增加了該病的發病和復發率。這些問題都是需要大家重視的。

　　3、婚姻狀況也與此病的發病有關

　　男性離婚，夫妻分居，喪偶和未婚者，夫妻生活不協調者，由于增加了高危性行為，復發幾率也增多。性生活中選擇避孕套措施不當，也會導致此病的發病和復發機會。男性性生活時不戴安全套，或僅女性應用屏障避孕法(如女用安全套、避孕膜、宮頸帽)和口服避孕藥，則會增加自身尖銳濕疣發病和復發的機會。因此患者可不要小視這個問題。

　　4、注意個人衛生

　　由于尖銳濕疣還可以進行間接傳染，所以注意個人衛生較為重要。每天換洗內褲，內褲要單獨清洗，使用專用內衣皂。

　　家庭成員之間也要做到毛巾分開使用，一人一盆。杜絕使用別人的內泳裝、內衣等;在公共的浴池使用淋浴，杜絕盆塘;盡量少使用公共廁所的馬桶;上廁所前后用洗手液洗手;不要在公共、沒有消毒的游泳池游泳。

　　5、有正確的性生活習慣

　　這是預防尖銳濕疣的第一步，也是最為重要的一步。一方患者從社會上染上此病，然后又通過性生活傳染給對方;另一種可能就是通過生活中密切的接觸傳給家人、朋友，不僅生理上帶來的痛苦，而且精神上也背負了一定的壓力。

　　6、在患病期間要禁止性生活

　　因為在病情尚未治愈的情況下，發生性行為，就有可能導致病情再次感染，如果配偶僅進行了物理治療，雖然外陰部可見地尖銳濕疣消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒，還應該接受口服藥及外洗藥地綜合治療，療后復查。在此期間如果發生性行為，可使用避孕套進行防護。

　　7、避免間接傳染

　　要保持較好的生活衛生習慣，居住環境要定期進行消毒，不使用別人地內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴格地游泳池游泳。

　　8、杜絕不潔性行為

　　臨床上超過一半以上的患者是因直接發生不潔性行為而致病的，家庭中一方從社會上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背負精神壓力。因此提高性道德，不發生婚外性行為是預防尖銳濕疣發生地重要方面。

　　溫馨提示：抽煙喝酒是尖銳濕疣發病和復發的危險因素，因為吸煙和飲酒能降低人體免疫功能。吸煙超過十年者明顯增加了尖銳濕疣的復發機會。而且，酒精能抑制中樞神經系統，降低機體免疫力，增加尖銳濕疣復發幾率。

　　【參考文獻：《醫學信息》】