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預防靜脈曲張的措施有哪些?

  1、多發生于持久從事站立工作或體力勞動的人;

  2、凡有單純性靜脈曲張家族史者,大都在青春期以后不久發病,因而在兒童和少年時期,應進行適當的體育鍛煉,在增強全身體質的條件下,加強靜脈管壁;

  3、保護淺靜脈的措施有

  (1)長期從事站立工作或強體力勞動者,宜穿用彈力襪套保護,使淺靜脈能處于萎陷狀態;

  (2)長期從事站立工作者,應經常走動,多做踝關節的伸屈活動,以減輕淺靜脈內的壓力;

  (3)改善勞動條件,減輕勞動強度。

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