甲狀腺炎可分為急性、亞急性、慢性三種。急性甲狀腺炎為細菌感染引起的急性間質炎或化膿性炎，由于甲狀腺對細菌感染抵抗力強，故很少見。亞急性及慢性甲狀腺炎是獨立的具有特征性病變的疾病。亞急性甲狀腺炎又稱肉芽腫性或巨細胞性甲狀腺炎，一般認為病因是病毒感染，具有發熱等病毒感染癥狀，曾分離出腮腺炎、麻疹、流感病毒，甲狀腺出現疼痛性結節，病程為6周到半年，然后自愈。本病女性多于男性，多在30歲左右發病。 肉眼觀，甲狀腺呈不均勻輕度腫大，質硬，常與周圍粘連，切面可見灰白色壞死或纖維化病灶。鏡下可見分布不規則的濾泡壞死破裂病灶，其周圍有急性、亞急性炎癥，以后形成類似結核結節的肉芽腫。

　　亞急性甲狀腺炎給患者的身心健康帶來了不可估量的嚴重影響，所以做好亞急性甲狀腺炎的預防就成為治療亞急性甲狀腺炎的一大重要環節。由于本病的發生與上呼吸道病毒感染密切有關，故積極防治上呼吸道感染，對防止本病的發生具有重要意義;加強鍛煉，增強體質，提高免疫功能和抗病能力，對預防本病亦有很大價值。

　　1.增強機體抵抗力避免上呼吸道感染及咽炎對預防本病發生有重要意義,亞急性甲狀腺炎是自限性疾病.同時避免上呼吸道感染及咽炎對預防本病發生有重要意義,亞急性甲狀腺炎是自限性疾病,但也有相當部分病人因癥狀明顯需要治療；

　　2.感冒出現感染與自身免疫系統功能障礙最有可能成為亞急性甲狀腺炎發病原因，所以注意日常生活的規律性，飲食的健康性，運動的適量以及精神愉悅都將對亞急性甲狀腺炎起到積極的預防；

　　3.個人的日常生活習慣直接影響了甲狀腺的發展。另外，一些地域上的客觀因素已經不能決定此病的發展了，甲狀腺腫大曾經是缺碘地區專利，但如今很多非缺碘地區也比較廣泛，因此自身的因素已經占到了主導作用；

　　4.保持平常心態對預防甲狀腺疾病很重要。雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發因素，關鍵還在于個人的心理素質和處世態度，因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康；

　　5.盡量避免應用碘劑或減少其用量進行密切觀察與隨訪。對孕婦用碘也應注意，避免新生兒患高碘性甲狀腺腫，甚至窒息死亡。對地方性高碘性甲狀腺腫應對水源及食物進行過濾吸附，降低碘量；

　　6.良好的人生觀對預防甲狀腺疾病是一劑良藥，要保持樂觀、豁達的態度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活；

　　7.居住在地方性甲狀腺腫流行地區應注意補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產品。還應該定期檢查，用要問題應當在醫生的指導下用藥。

　　總之，亞急性甲狀腺炎的預防要從日常生活做起，養成良好的生活習慣和合理的飲食規律，保持一個良好的心態，適當的進行身體鍛煉，這樣堅持下去，就會徹底痊愈的。