中藥治療失眠焦慮有哪些好方法?焦慮癥是一種發病率高，而癥狀又復雜多樣的常見情感性精神障礙。常發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。由于焦慮癥對人們的危害是很大的，所以很多人都選擇用中醫的方法治療焦慮癥，那么中醫是如何治療焦慮癥的?
失眠焦慮癥的中醫治療方法有哪些焦慮癥與正常焦慮情緒反應不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體癥狀。
中醫治療焦慮癥向來被人們所普遍接受。焦慮癥作為情志障礙，是由于情志不舒、氣郁結滯、擾亂心神而引起的一類疾病。中醫認為，多思善慮容易傷脾，進而易引發血、痰、熱、食等郁結，這也是焦慮會伴發多種軀體癥狀等原因。以下是早期焦慮癥的一些表現和中醫治療焦慮癥的方法，希望引起您的注意，做到早發現早治療。
中醫治療焦慮癥的方法中醫提倡治療與調理相結合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節律，提高細胞活力。
改善腦組織的營養狀態，消除神經細胞因能量消耗而產生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態興奮性，改善睡眠，調節機體的功能的目的。
此外，許多其他的治療方法也可以減輕焦慮癥狀，沉思、鍛煉(特別是有氧運動)和放松休息最有效。不過，這些方法的效果因人而異。