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怎樣讓結腸癌遠離您的生活

  目前,雖然醫療水平不斷發展,但是對于結腸癌的治療尚且沒有特效的藥物,臨床上的治療大多都是可以控制患者的癥狀,減輕患者的痛苦,結腸癌徹底治愈的可能性還需要醫療技術的繼續發展。所以,要想身體健康,預防疾病是關鍵。

  預防大腸癌應做到以下幾點

  ①首先要有良好的飲食習慣,不要偏愛三高一低,即高熱量、高脂肪(油)、高蛋白(肉類)、低纖維素,少吃燒烤、煎炸及高脂油膩食物;多吃粗糧、蔬菜等含纖維素多的食物。

  ②要保持大便通暢,糞便中有許多有害致癌物質,若長期居留,對大腸癌的發生會起到推波助瀾的作用。

  ③預防腸道疾病,積極治療癌前疾病,如克羅恩病、潰瘍性結腸炎、便秘、血吸蟲病及息肉樣潰瘍。

  ④發現大便習慣、次數、性質改變,大便表面附著血液及粘液或膿血,腹部隱痛、便意頻繁、進行性貧血、無原因消瘦等蛛絲馬跡應及時看醫生。

  ⑤高危人群定期普查,如有家族大腸癌史者,有腺癌性息肉,長期慢性結腸炎,40歲以上中老年人出現原因不明大便異常者,應及時進行大便潛血及脫落細胞檢查,若為陽性就再做電子結腸鏡檢查。

  ⑥尋找適合自己的鍛煉方式,增強體質,提高免疫力,自我放松,緩解壓力,保持良好的心態。⑦世界衛生組織提出了預防大腸癌的健康十六字方針,即“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。

  以上就是專家們給大家預防結腸癌的措施了,不知道您是否已經基本理解了。祝您健康

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