結腸癌怎么預防?結腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤。近年來，隨著經濟的發展，我國人民生活水平的提高，結腸癌發病率呈現逐年升高的趨勢。因此結腸癌預防的意義也越來越重要。專家提醒我們預防結腸癌可從以下幾個方面著手：
1 高脂肪飲食可促使腸腔中厭氧菌的生長，會產生更多的致癌成分，因此預防結腸癌要從飲食習慣開始。每天應攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等。特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類，有助于防止結腸癌的發生。
2 體力活動過少是結腸癌的危險因素。體力活動可以影響結腸蠕動有利于糞便排出，從而達到預防結腸癌的作用。研究發現，長久坐辦公室工作的人群結腸癌的發病率高于經常需要走動的職業人群2～3倍。因此，郭躍生主任建議，我們每天至少要有30分鐘左右的身體活動。
3 “雖然結腸癌的病因尚未十分明確，但有些疾病如家族性息肉病，已被公認為癌前期病變。結腸腺瘤、潰瘍性結腸炎以及結腸血吸蟲病肉牙腫，與結腸癌的發生有較密切的關系。”郭躍生主任說。因此，積極治療癌前病變，通過普查與隨訪，盡早切除腺瘤，治療結腸炎，可降低結腸癌的發病率、死亡率。
4一旦罹患結腸癌要積極治療，以提高患者生活質量，延長生存期。
積極防治腸道疾病，積極鍛煉身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等，對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉，是一種大腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤并進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防大腸癌。如果不予以早期治療，絕大多數會變成大腸癌，預后是不良的。另外，應積極治療習慣性便秘，注意保持大便通暢。
結腸癌怎么預防?以上就是我們今天為大家準備的有關于預防結腸癌的一些知識介紹，希望能對大家有所幫助。