汗皰疹主要是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風所致，通常會伴隨劇烈瘙癢癥狀，給患者造成很大的困擾。因此在平常要注意保持愉快健康的心理，經常保持適當的鍛煉，來加強自身的抵抗力和免疫力，避免引起嚴重的感染癥狀，抵御汗皰疹的侵入。
預防汗皰疹的七大生活妙招
1、汗皰疹會有脫皮癥狀，平時要注意預防感染，及早用汗皰寧，避免引起嚴重的感染癥狀。
2、癥狀部位汗液比較多，可以外用爐甘石洗劑。
3、防止外傷，外傷很容易降低機體的抗病能力和免疫能力，而且也很容易導致本病的發生。
3、汗皰疹患者應當保持手足干爽清潔，避免接觸各種致敏物質。
4、汗皰疹要注意不能使用刺激性的藥物，有的雖然見效快，但是停藥以后容易復發，同時為以后藥物的治療增加了難度，應當使用安全、無毒副作用、性質溫和的產品，才能徹底根治汗皰疹，確保治愈以后不再復發。讓患者擺脫汗皰疹的煩惱。
5、汗皰疹患者要減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物;保持心情舒暢，避免心情煩躁;不要用手撕脫蛻皮，以防感染。
6、要注意避免自身的感染，因為本病的發病主要誘因就是感染引起的，尤其是老年人身體各部分機能抵抗力比較差，免疫力也有所下降，在看秋季節，寒暖交替時，要適時增減衣服，以免引起上呼吸感染。同時如果口腔、鼻腔出現炎癥時要積極的給予治療。
7、老年人要加強自身的抵抗力和免疫力，在平常要注意經常保持適當的鍛煉，營養也要健全，保持愉快健康的心理也是抵御外界疾病侵入的一個好方法。
溫馨提示
對于較嚴重或反復發作的汗皰疹患者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下，患者在服用3-5劑后即可見效。