養成良好的生活習慣，杜絕一些對睪丸健康有損害的行為，對于有效預防睪丸異常不育有重要作用。
一、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所碰到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿早泄就可以避免。
二、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
三、如何預防男性睪丸異常不育?改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要注重避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
四、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
五、假如您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。
六、如何預防男性睪丸異常不育?要把握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，假如發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治，否則會誘發男性不育。
睪丸異常疾病往往與精子精液的異常相聯系，但不論是睪丸異常還是精液異常，二者都是導致男性不育的重要原因。發現癥狀一定要及時到醫院進行全面檢查治療。