如何預防胎停育呢?其實停育的發生有很大一部分是由于孕婦身體自身的不足而導致胎兒營養不足而無法正常生育。那么治療就需要從懷孕前開始針對身體進行調理，讓孕婦保持一個很好的內環境，受孕后，再繼續調理幾個月，幫著寶寶平安地度過可發生胎停育的危險期即可。

　　1、心理放松

　　準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。

　　2、孕前準備

　　女性朋友應該有適當的準備期，注意飲食均衡、生活規律、鍛煉身體以及孕前的檢查等等，并積極參加婦嬰醫院為準媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫生進行溝通，全方位了解孕前、孕中、產后的各種孕期知識。

　　3、適時檢查

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現象在8—12周就有可能出現，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心，大致可以放心。

　　4、治療母體的疾病

　　許多母體的慢性疾病，例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常，都會增加胎死腹中的機會，所以在之前應該進行相關的檢查，如果發現這一類問題，應該先治療以后再。

　　5、注意性生活

　　有些性傳染病，會造成死亡或重大畸形，如梅毒。避免多個性伴侶，或是使用保險套，可以避免性病的傳染。若是發現有感染的現象，應該及早治療。

　　6、戒除有害物質

　　如果從事相關行業的工作，在受孕前幾個月，可以調換到其他部門。對于家庭居室剛裝修過的，建議不要太早搬進去，在檢測合格之后才能入住。飲食上要選擇干凈無污染的食物。

　　7、放射性光線

　　避免孕前做X光線檢查，微波爐運作時，應該與其保持一定的距離，大約在一米以上。不要長時間攜帶手機在身，必要時才能用手機。

　　8、藥物影響

　　如果沒有孕育的打算，應該做好避孕措施。在準備懷孕時，如果出現病癥，首先要確認自己是否已經懷孕，如果有，則應該謹慎服藥。最好能夠咨詢醫生，選擇對自身病情有利且對胎兒無影響的藥物。

　　9、吸煙喝酒

　　夫妻雙方在生育前一段時間內以及懷孕期間，應該戒煙戒酒，這樣才能避免煙酒對腹內胎兒造成影響。

　　10、感染病毒

　　對于風疹，孕婦應該提前注射風疹疫苗。懷孕前三個月，避免在公共場所逗留太長時間，并適當進行體育鍛煉，增強體質和自身滿意能力。保持營養均衡。

　　當孕媽媽不幸被確診為胎停育后，也不要恐慌，通常需要在醫生的指導下做流產處理。胎停育不同于早早孕，采用藥流不容易完全排凈，如果長期殘余在子宮里，會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引發輸卵管閉塞，導致不孕。