肛門瘙癢疾病對于我們來說并不陌生，生活中很多患者被該疾病折磨的痛苦不堪，要想遠離該疾病的困擾，我們首先要注意找到肛門瘙癢疾病的預防方法，接下來我們一起看看肛門瘙癢疾病的預防妙招。

　　預防措施：

　　1、調理飲食，飲食宜清淡易消化，對辛辣厚味之品及煙酒都應禁忌。少吃魚蝦、螃蟹、蠶蛹、香菜、豬頭肉等易動風發疹之物，多吃新鮮蔬菜及水果。

　　2、防止便秘，多飲開水，保持大便通暢，可有效排泄體內廢物，防止直腸內排出的滲液刺激肛門引起瘙癢。

　　3、堅持藥浴，中藥藥浴通過藥物的治療作用和熱水的溫熱作用直接作用于局部，可有效改善肛門瘙癢癥狀。

　　4、病因治療，在平時的護理過程中，還應積極治療肛周疾患，消除局部刺激因素。

　　5、及時治療引起肛周瘙癢癥的局部和全身性疾病，如內痔、肛裂、肛瘺、腹瀉(腹瀉【譯】：是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。)、糖尿病、寄生蟲病等。

　　6、保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂，尤其不能用堿性強的肥皂。清洗用的毛巾、臉盆等要專人專用，以免交叉感染。

　　7、內褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬松合體的內褲，不要穿人造纖維內褲，并要勤洗勤換。

　　8、注意勞逸結合，保持心情愉快，防止過度緊張和焦慮不安，不搔抓肛門，不用過硬的物品擦肛門。

　　9、多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。過敏體質者應少食用易致過敏的食品，如魚、蝦等，避免接觸引起過敏的化學物質。

　　10、內褲不要過緊、過硬，宜穿純綿寬松合體的內褲，不要穿人造纖維內褲，并要勤洗勤換。

　　11、保持肛門清潔干爽，盡可能每晚清洗一次肛門。清洗肛周宜用溫水。一般不用肥皂，尤其不能用堿性強的肥皂。清洗 用的毛巾、臉盆等要專人專用，以免交叉感染。

　　12、及時治療引起肛門發癢的局部和全身性疾病，如內痔、肛裂、肛瘺、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。

　　溫馨提示：肛門瘙癢應注意保持肛門的衛生、干爽，用溫水清洗后，用柔軟的紙巾輕輕擦干。忌用熱水燙洗、肥皂反復清洗肛門，這樣會洗掉肛周皮膚皮脂，破壞肛門皮膚環境，引起肛門瘙癢。另外過多使用肥皂，特別是堿性強的肥皂，刺激肛周皮膚也易引起肛周瘙癢。另外切勿用力抓撓，以免抓破皮膚使感染擴散，加重病情。

　　【參考文獻：《肛腸疾病》、《中醫外科學》】