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我們在生活中應該如何預防骨癌

  骨癌是指骨骼系統與其他器官一樣會罹患來自任何組織成份腫瘤或來自其他器官的轉移性病變。由于很多人不能正確認識骨癌以及骨癌的早期癥狀不是很明顯,導致很多人在發現骨癌的時候已經到了中晚期。那么我們在生活中應該如何預防骨癌呢?

  一、精神調理

  保持性格開朗,心情舒暢,遇事不怒。

  二、生活預防與調理

  1.避免外傷特別是青少年發育期的長骨骺部。

  2.減少和避免放射性輻射尤其在青少年骨骼發育時期。

  3.加強體育鍛煉增強體質提高對疾病的抵抗力增強免疫功能預防病毒感染。

  三、飲食預防與調理

  改變不良生活習慣。少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜咸魚等,少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品,少食帶有較多黃霉曲素發霉發酵的食物。

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