多數骨癌是轉移性的，所以為了避免病痛帶來的傷害，最好的措施就是早期預防，而預防的關鍵在于積極治療早期疾病，減少轉移的幾率，生活中也應從多方面進行調理和預防。
骨癌是指骨骼系統與其他器官一樣會罹患來自任何組織成份腫瘤或來自其他器官的轉移性病變。犯及骨骼的腫瘤， 可發生于骨細胞、骨骼的造血成份， 軟骨以及纖維性或滑膜成份。
一、骨癌生活調理
1.加強體育鍛煉，增強自身體質，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能預防病毒感染。
2.減少和避免接觸放射性輻射，尤其在青少年骨骼發育時期。
3.避免外傷，特別是青少年發育期的長骨骺部，可防止骨癌的發生幾率。
二、骨癌的飲食調理
改變不良生活習慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素發霉發酵的食物。
三、骨癌的精神調理
持性格開朗心情舒暢遇事不怒。
天有不測風云，有些病可能還沒有來得及預防，就意想不到的，突如其來的得發生了。當確診為骨癌之后，也不必驚慌，應盡量保持良好的心態，積極配合醫生治療，爭取達到最佳的治療效果。