腰間盤突出是一種常見疾病，多發于青壯年。如果不及時治療會導致會導致很多的并發癥，但是在治療腰間盤突出時也要注意腰間盤突出的產生的原因，由于各種原因導致的腰間盤突出的治療方法并不是都是一樣的，所以下面就由小編我來為大家介紹下腰間盤突出的病因和如何正確的預防腰間盤突出。
腰間盤突出的病因
1、椎間盤的退行性改變
椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易于破裂，而致椎間盤突出。
腰間盤突出的病因有哪些
2、長期震動
汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。
3、過度負荷
當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：煤礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。
4、外傷
由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
5、腰穿
早在1935年就有發現腰穿后椎間隙變窄及椎間盤突出的報道。
6、其它
年齡
椎間盤突出的發病率20-40歲占64.46%，40歲以上的占34.92%，平均年齡為40.8歲。