宮頸糜爛疾病對于女性的危害很大，大家知道宮頸糜爛是婦科常見問題，對于女性來說有了這種情況需要自己能夠很好地掌握預防護理的各個方面。做好這些對于病情的控制和自己的生活質量都是十分有好處的。具體都從哪些方面做好注意是最重要的。下面我們就一起看看該疾病的預防措施。
1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。
2、月經期間注意衛生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極懷孕多少天做人流最好?,懷孕多少天做人流最好治療。
3、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。
4、每日更換、洗凈、消毒內褲。洗內褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。
5、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。
6、防止分娩時器械損傷宮頸。
7、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。
8、保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫 系統正常運作。
9、孕婦產前應該定期到指定醫院進行產前檢查，接受孕期衛生指導，積極治療營養不良、貧血等慢性疾患，增強體質。妊娠晚期禁止性生活。產后注意飲食調養，進食易消化、富含蛋白質及維生素的營養食品，保持良好的身體狀況。在惡露未排凈時多取半臥位，以便于惡露的排出。
10、一般婦女平時也應該注意個人衛生，陰道有出血時絕對禁止房事。
11、流產前、產前進行全面的婦科檢查，及時發現生殖道急、慢性炎癥并予以治療，防止流產后或產后細菌上行感染。產后或流產手術后注意個人衛生，不使用不潔衛生紙巾，衛生巾及時更換，并且禁止房事。
12、如果有輕度的宮頸糜爛的現象，若是出現白帶增多、顏色由透明狀變成白色或黃白色、膿性或帶血、有異味等癥狀，就應提高警惕，及時到醫院治療。
溫馨提示：宮頸糜爛患者在選擇食物方面是很講究的，飲食要清淡可口，多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物、辛辣食物等。平時可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物,注意不要食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。
【參考文獻：《女性常見病生育健康》】